长距离选手 800/1500 · 20岁
阈值心率原为105——2个月后达到155。
总容量 +41%，有氧功率 +116%。
结果已确认
心电图报告
D&K-TEST · 心电图诊断 · 游泳教练门户
了解运动员的真实状态——并立即获得与之匹配的计划
基于心电信号快速评估机体功能状态和储备能力—— 无需体力负荷，一次即可完成。「游泳教练门户」再把结果转化为年度计划， 为每位运动员给出 V1–V7 区间和目标时间。
- 仅心电图
- 15分钟
- 19+项指标
- 5个心率区间
📍 多尔戈普鲁德内 · 伊热夫斯克 · 可上门——到俱乐部、体校或集训地
19+项指标
15分钟测试时长
D&K-TEST 不属于医疗服务。结果仅用于运动训练过程。
15分钟测试时长
19+报告中指标数
5个区间心率参考
1 700 ₽数据采集
13 418「游泳教练门户」中的训练组
V1–V7含目标时间的区间
一体化方法
测试揭示状态——程序安排训练
诊断与「游泳教练门户」协同工作：心电图上看到什么，就练什么； 复测则显示这一训练块是否奏效。
1
D&K 测试
静息心电图，15分钟：储备、能量供应、心率区间。
2
计划
V1–V7 区间、每人的目标时间和心率——依据优势与限制环节。
3
训练
池边「现场训练」：目标、秒表、实际成绩和心率。
4
监控
计划/实际、红绿灯、心率恢复系数——清楚看到计划与现实的偏差。
5
复测
阶段间的变化：哪些提升了，哪些没有变化。
关于方法
不靠猜测，用数据说话。
D&K-TEST 分析静息状态下的心电信号和心率变异性，并据此生成 功能状态、储备、适应和训练区间等指标。采用杜沙宁—卡尔连科方法。
- 仅心电图。通过电极采集数据，并在运动诊断框架内处理。
- 19+项指标。包括心率、心率变异性、PARS、有氧和无氧成分。
- 动态对比。复测显示各训练阶段之间的变化。
- 实用结果。报告包含心率区间，以及给教练和运动员的清晰参考。
报告示例 · D&K已完成
68心率变异性，毫秒
121无氧阈心率
5 / 5PARS
测量内容
一次测试——多种信号
D&K-TEST 报告的关键参数，汇成一幅清晰的运动员状态图。
ANAME无氧代谢容量
机体的无氧能力。
%ANAME无氧利用容量
ANAME / OME 之比。
AME有氧代谢容量
有氧能力。
%AME有氧利用容量
AME / OME 之比。
OME总代谢容量
工作能力水平。
MKF磷酸肌酸供能功率
力量耐力、反应性、气质类型。
MGL糖酵解供能功率
速度耐力。
MAIEO有氧供能功率
最大摄氧量。
W 无氧阈无氧阈
经济性、技术水平、可训练性。
无氧阈心率阈值心率
有氧供能利用效率的参考指标。
dOME总能量储备
机体的总储备。
PARS调节系统活动度
按 R. M. 巴耶夫斯基方法的综合评估。
在「游泳教练门户」中，这些指标与训练相关联：保持优势环节， 在 V1–V7 区间中发展限制环节。「供能概况」模块可读取 EnergoCard 记录和 D&K-TEST 档案。
案例
安娜·G.——用数字看集训
集训期 05.08.2026 — 26.08.2026：前后各测一次，训练21天。
+44.8AME · 有氧容量
+40.1OME · 总容量
+7.8无氧阈心率
| 指标 | 开始 | 结束 | 变化 |
|---|---|---|---|
| AME | 116.4 | 161.2 | +44.8 ↑ |
| OME | 186.0 | 226.1 | +40.1 ↑ |
| %AME | 62.6 | 71.3 | +8.7 ↑ |
| MGL | 32.2 | 36.5 | +4.3 ↑ |
| 无氧阈心率 | 113.2 | 121.0 | +7.8 ↑ |
| ANAME | 69.6 | 64.9 | −4.7 ↓ |
| PARS | 0 | 5 | 正常 ✓ |
指标按 D&K-TEST 原始样本格式列出。更多案例见「案例」栏目。
游泳教练门户
教练所需的一切——尽在一个程序中
规划、池边训练、监控和供能概况。告别笔记本表格和手动重算。
自动计算的计划
宏观、中观和微观周期，11种规划方案，每个分段的目标时间 和心率区间——依据方法论而非「凭感觉」。年度计划几分钟即可生成。
13 418
库中现成训练组：竞技游泳 10 000 个，青少年游泳、 铁人三项、公开水域和业余爱好者 3 418 个。
池边训练
训练组、目标时间、秒表，10秒内录入含心率的实际成绩——无需纸张。
监控与调整
按周和区间的计划/实际、运动员「红绿灯」、按心率评估恢复、心率恢复系数。
供能概况
EnergoCard 记录和 D&K-TEST 档案：变化趋势、组别标准、优势与限制环节——以及下一训练块的重点。
报告与个人账户
面向运动员和家长的 PDF，凭教练邀请开通的个人账户，在线签订合同和开具账单。
1
运动员数据
性别、年龄、距离、成绩——问卷或测试数据。
2
几分钟生成计划
速度、V1–V7 区间以及每个分段的目标时间。
3
池边训练
训练组、秒表、录入实际成绩和心率——就在泳道旁。
4
监控与调整
计划/实际、红绿灯、恢复——计划随实际情况调整。
多种运动项目
统一的数据语言
游泳、跑步、球类、格斗和周期性项目——测试相同，改变的是训练重点。
游泳跑步田径铁人三项自行车赛艇滑雪与冬季两项足球冰球篮球网球拳击柔道花样滑冰
团体教练
集训期间全组测试，为全组制定含每人目标时间的计划，监控完成情况。
在线教练
远程解析测试和视频，向运动员和家长提供报告，按区间制定计划。
铁人三项与公开水域
TRI 和 OW 档案：419 和 319 个训练组，经济性、配速、公开水域训练。
大师组与爱好者
面向成年人的 460 个训练组：按能力安排负荷，无需「奥运级」训练量。
格斗与球类项目
能量供应的优势与限制环节——明确训练块中具体要练什么。
体校与俱乐部
集训期间团队测试，总报告，团体条件，自有工作站。
拳击手 · 26岁
经济性高，「爆发」功率却处于最低水平。
训练方向因此明确：发展非乳酸供能环节。
结果已确认
心电图报告
游泳运动员 · 13岁
16天陷入过度训练，10天恢复。
静息心率 72 → 45.5——恢复变得可控。
结果已确认
心电图报告
法律信息
服务于运动训练的诊断
测试旨在评估运动活动中机体当前的功能状态。 数据用于监控对负荷的适应，以及训练过程的个性化和调整。
- 不用于临床诊断；
- 不能替代医生咨询和医学检查；
- 结果用于运动训练过程；
- 未成年人须由法定代理人签署同意书。
预约
准备好看看自己的数据了吗？
提交申请，我们会联系您，安排时间并确认测试形式。
- 仅心电图 · 无需体力负荷
- 每次测试约15分钟
- 报告含19+项参数
- 📍 多尔戈普鲁德内（莫斯科州）和伊热夫斯克
- 🚐 可上门服务——到俱乐部、体校或集训地
提交申请
我们将在当天联系您并安排时间。
FAQ
常见问题
在多尔戈普鲁德内（莫斯科州）和伊热夫斯克。也可上门——到俱乐部、体校或集训地：请在申请中注明城市，我们将商定形式。
运动员到场后连接心电图系统，随后进行一段简短的信号记录。采集数据无需体力负荷。
每次测试约15分钟。办理手续和讨论结果可能需要额外时间。
通常无需特别准备。测试前最好不要紧接着进行高强度训练。
可以。D&K-TEST 便于评估训练阶段之间的变化，例如集训前后。在「游泳教练门户」中，变化可在「供能概况」模块查看。
适合，但须法定代理人同意进行心电图测试并处理必要数据。
可以。测试适用于任何运动项目：跑步、格斗、滑雪、冬季两项、球类和力量项目。
下载 Windows 版72小时演示版，或在浏览器中试用在线版。长期使用需购买程序许可证或订阅在线版；合同和账单在个人账户中办理。
不是。D&K-TEST 是面向训练过程的功能状态快速评估。结果不用于疾病的诊断、治疗或预防，也不能替代医生咨询。
