Стайер 800/1500 · 20 лет
Пульс на пороге был 105 — за 2 месяца 155.
Общая ёмкость +41%, аэробная мощность +116%.
Результат подтверждён
отчёт по ЭКГ
Программа для тренера · Диагностика по ЭКГ
Индивидуальный план каждому спортсмену — за минуты, а не вечера
«Портал тренера» рассчитывает скорости и пульсовые зоны V1–V7 каждого спортсмена, строит годовой план с целевым временем и показывает, как спортсмен отвечает на нагрузку. А диагностика «ЭнергоКард» за 15 минут показывает, на что способен организм — по ЭКГ, без нагрузки.
Windows · без подпискиРаботает без интернетаДанные у вас
13 418серий в библиотеке
15 минутдиагностика по ЭКГ
13 418серий в библиотеке
V1–V7зоны с целевым временем
15 миндиагностика по ЭКГ
19+показателей в отчёте
11схем планирования
Возможности
Всё, что нужно тренеру — в одной программе
Планирование, тренировка на бортике, контроль и диагностика. Без таблиц в тетрадях и ручных пересчётов.
План, который считается сам
Макро-, мезо- и микроциклы, 11 схем планирования, целевое время на каждый отрезок и пульсовые зоны — по методике, а не «на глаз». Годовой план собирается за минуты.
13 418
готовых серий в библиотеке: 10 000 для спортивного плавания и 3 418 — юношеское плавание, триатлон, открытая вода и любители.
Тренировка на бортике
Серия, целевое время, секундомер и ввод факта с пульсом за 10 секунд — без бумаги и без интернета.
Контроль и коррекция
План/факт по неделям и зонам, «светофор» спортсмена, восстановление по пульсу, КВП — видно, где план расходится с реальностью.
Энергопрофиль
Протоколы «ЭнергоКарда» и архивы: динамика, нормы, сильные и лимитирующие звенья энергообеспечения.
Отчёты
PDF для спортсмена и родителей, интерфейс RU/EN, документы и показатели — всё в программе.
Как это работает
От анкеты до готового плана — четыре шага
1
Данные спортсмена
Пол, возраст, дистанции, результат — короткая анкета или данные из теста.
2
План за минуты
Программа считает скорости, зоны V1–V7 и целевое время каждого отрезка.
3
Тренировка на бортике
Серия, секундомер, ввод факта и пульса — прямо у дорожки.
4
Контроль и коррекция
План/факт, светофор, восстановление — и план правится под реальность.
Для клубов, школ и тренеров — групповые условия
и выезд к вам. Оплата онлайн или при получении.
Кому подходит
Тренерам, спортсменам и клубам
Тренерам групп
План на всю группу, серии с целевым временем каждого пловца, контроль выполнения.
Онлайн-тренерам
Разбор тестов и видео на расстоянии, отчёты спортсмену и родителям, план по зонам.
Триатлетам и open water
Профили TRI и OW: 419 и 319 серий, экономичность, темп, работа в открытой воде.
Мастерс и любителям
460 серий для взрослых пловцов: нагрузка по возможностям, без «олимпийского» объёма.
Другим видам спорта
Диагностика «ЭнергоКард»: бокс, единоборства, лыжи, биатлон, игровые виды.
Спортшколам и клубам
Тестирование команды на сборах, общий отчёт, групповые условия.
Боксёр · 26 лет
Экономичность высокая, мощность «взрыва» — на минимуме.
Стало понятно, что тренировать: работа над алактатным звеном.
Результат подтверждён
отчёт по ЭКГ
Пловец · 13 лет
Перетренированность за 16 дней и возврат за 10.
Пульс покоя 72 → 45,5 — восстановление стало управляемым.
Результат подтверждён
отчёт по ЭКГ
Стоимость
Диагностика «ЭнергоКард»
15 минут, без нагрузки и забора крови. Долгопрудный, Ижевск или выезд к вам.
Снятие данных
1 700 ₽ / тест
- ЭКГ-сигнал за 15 минут
- 19+ показателей
- Оценка в баллах
- Рекомендуемые зоны ЧСС
С углублённым анализом
3 000 ₽ / тест
- Всё из «Снятия данных»
- Сравнение с моделью
- Разбор сильных и слабых зон
- Персональные рекомендации
Годовой абонемент
30 000 ₽ / 12 месяцев
- Неограниченное число тестов
- Углублённый анализ
- Сравнение результатов
- Помощь в корректировке плана
Вопросы
Часто спрашивают
Скачайте демо на 72 часа — программа запускается на Windows без установки. Для полноценной работы нужна лицензия; данные хранятся у вас.
Да. «Портал тренера» — десктопная программа для Windows; расчёты и данные не требуют подключения. Интернет нужен только для демо и обновлений.
Да. «ЭнергоКард» работает с любым видом спорта: бокс, единоборства, лыжи, биатлон, игровые и силовые виды.
Нет. «ЭнергоКард» — экспресс-оценка функционального состояния для тренировочного процесса, результаты носят методический характер.
Начните с демо — 72 часа бесплатно
Скачайте программу, соберите план для своего спортсмена и посмотрите, как это работает. Для диагностики — запишитесь на тест.
